減量とは

　

試合前に決められた体重以下にする作業の呼称。

自然体重の重い選手が減量をすることにより、前日計量を利用し一日をかけて体重を戻すことによって対戦相手より一回り大きな体格体重にて闘うことが出来る。
もちろん、その過程で余分な脂肪、贅肉を落として“体のキレ”を増す利点もある。

　

　

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